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睡凉席对身体好吗?

发布时间:2019-04-04 16:25

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  展开全部要看自己的体质和身体状况了,不能简单的说好或者不好,看一下下面的资料:

  预防凉席皮炎。凉席最好不要选草席,一般来说,用绳、苇、草编成的凉席容易使人过敏,而使用竹、藤编制的凉席则过敏者较少。每年使用前,应进行开水烫洗,或放到阳光下暴晒,在使用中,应一天一擦洗,一周一晾晒。

  凉席并非人人皆宜。当人体受寒着凉时,则不宜睡凉席,比如肌肤畏寒、关节酸痛、下腹冷痛,兼有腰脊发凉、尿频色清、咳嗽痰喘者均不宜睡凉席,糖尿病人也不适合睡凉席,因为凉席容易擦伤皮肤,而糖尿病人由于血糖高,皮肤受伤后易造成感染,伤口难愈合。

  睡凉席室温不宜过低。凉上加凉,对身体没有好处,尤其是体弱的老人和患过脊椎病、肩周炎等病的人,会导致旧病复发。

  发生凉席皮炎时手不可乱抓。应在医生指导下服用抗过敏药物和维生素C,同时应进行除螨治疗,可用外用药。

  佛山市第二人民医院骨科副主任医师梁向坚则认为,凉席并不是人人皆宜。比如:当人体受寒着凉时,肌紧畏寒,关节酸痛,不宜睡凉席。患有肩周炎的患者,也不宜睡凉席。梁医师指出,在空调房里睡凉席,“凉上加凉”对身体没有好处,尤其是体弱的老人。而患过脊椎病、肩周炎等的人也很可能因为低温下睡凉席导致“一夜病发”。

  天气炎热人体容易出汗,皮屑和灰尘容易入侵到凉席缝隙中,加上天气潮湿,使席螨滋生和繁殖,致使凉席容易产生霉变,从而出现夏季“凉席皮炎”,主要表现为呈孤立、散状分布的小红疙瘩,它们多集中在背部、腰部和腿部,一般会有刺痛或瘙痒感,严重时红疙瘩上还会起小水泡。凉席性皮炎一般是由凉席的材质引起的。比如有些凉席中含有一种致敏原,有过敏体质的孩子在接触这种物质后,就会发生过敏反应。

  另外,草苇材质的凉席缝隙中容易寄生螨虫,加上皮屑、灰尘、汗水容易渗入苇席的缝隙中,在潮湿、高温的环境下,就会滋生一些对人体有害的微生物,导致孩子患上皮肤病。

  如果患了皮炎乱抓和随意用药也是不可取的。医生特别提醒,孩子一旦患病,家长要告诉孩子不要用手抓,因为指甲里藏有细菌,如果抓破会导致感染;另外,父母也不要用花露水、风油精、痱子粉等盲目给孩子止痒,因为患儿的皮肤本来就已经很敏感,使用这些不但起不到治疗作用,还可能适得其反。一般情况下,由于家长很难区分各种相似的皮肤病症状,所以一旦孩子出现皮肤不适,一定要及时到医院确诊治疗,别盲目自行用药。 其实防患于未然,采取正确的方法可以帮助预防孩子凉席性皮炎。医生建议,一定要定期杀菌,特别是在凉席使用一段时间后,要用热开水反复擦洗,再放到阳光下曝晒,这样能将肉眼不易见到的螨虫、细菌及虫卵杀死。最好每周都清除凉席上的头发、皮屑,并用水擦洗。另外,也可以用樟脑杀菌,方法是将樟脑丸敲碎后均匀地撒在凉席面上,卷起凉席放在床上捂上一小时,再以清水擦抹凉席,然后将凉席晾晒。用杀虫药物喷洒也可以杀灭凉席中的螨虫,2小时后即可用湿布把药液擦干净。在秋季存放凉席时也要做好清洗、杀菌的工作,在内放防蛀、防霉用品以抑制螨虫的生长。

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